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第十二周国旗下讲话---讲究卫生,预防疾病
作者:章辉浏览次数:945发布日期:2021-11-16

                                                        讲究卫生 预防疾病

亲爱的老师,同学们:

       大家好! 我是301班的陈宇轩。今天我国旗下讲话的主题是“讲究卫生,预防疾病”。讲究卫生是指在日常生活中吃干净的食物,喝干净的水,用卫生的器具,去干净的场所,做好个人卫生防护的同时,又要维护良好的环境。讲究卫生,预防疾病应从我们自身做起,从身边的小事做起。

      首先,校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系,而校园环境卫生必须靠大家共同来创造。因此,每天我们应积极主动地做好室内外清洁,不放过任何一个卫生死角,及时将堆积的垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。而我们每个人还应该做到:不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。

      其次,养成良好的个人卫生习惯,要做到饭前便后洗手,勤剪指甲,喝开水,吃熟食,这些都是预防疾病的关键!除此之外,积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,认真做好课间操,上好体育课。注意休息,保持良好睡眠,生活要有规律,懂得劳逸结合。因为劳累过度,会导致抵抗力下降,容易受到病毒感染。如果在学校感到身体不适,要及时报告老师,及时去医院就诊,做到早发现、早报告、早治疗,有效避免疾病的传播。

      老师们、同学们,健康是我们最大的财富,讲究卫生是预防疾病最有效的的方法。2019年突如其来的新冠疫情还在继续,我们一定要做到戴口罩,勤洗手、勤通风,少去人流密集的场所。只要我们讲究卫生,就可以预防很多疾病。最后祝大家身体健康!谢谢大家!

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