地震自救

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我叫余潜莹，来自于301班。今天我演讲的题目是“地震自救”。

2008年5月12日，是全国人民永远难以忘怀的一天，那天在中国汶川发生了一场令人触目惊心的大地震，那场地震遇难人数高达69227，约38万人受伤，1万8千人失踪，伤亡太惨重！在自然灾难面前，我们显得太渺小太脆弱！面对不可预测的地震，我们能做的只能是自救。下面我用一首歌谣给大家介绍一些地震自救常识：

大地晃，桌椅摇，地震来了躲再逃。教室里，头顶书包蹲桌旁。房间里，蹲在床边把空留。

挨着窗户塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有间隔，抓紧时间到门口。不坐电梯下楼梯。小孩大人排成队，双手抱头有序走。

出了屋门找草坪，两楼中间莫停留。万一被压别慌张，保存力气不哭喊。伤口流血要按压，掐在上头不松手。全身疼痛不乱动，头要抬高背要挺。哼哼儿歌想爸妈，大手会把小手拉。

同学们，生命对于每个人只有一次，我们都应该学会避免自然灾害给我们带来的伤害的方法，让我们生命更有意义。

谢谢大家！ 我的演讲完了。